H23

11/03/2026

Quarta

12/03/2026

Quinta

13/03/2026

Sexta

14/03/2026

Sábado

15/03/2026

Domingo

16/03/2026

Segunda

17/03/2026

Terça

05:30

ROGERIO OLIVEIRA

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

Lotada

06:30

ROGERIO OLIVEIRA

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

Reservar

07:10

Michele Abreu

PILATES EM APARELHOS

Duração: 60 min

Lotada

07:10

Neyú Costa

RITMOS

Duração: 60 min

Reservar

07:30

ROGERIO OLIVEIRA

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

Reservar

08:10

Michele Abreu

PILATES EM APARELHOS

Duração: 60 min

Lotada

08:30

ROGERIO OLIVEIRA

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

Reservar

09:10

Michele Abreu

PILATES EM APARELHOS

Duração: 60 min

Reservar

09:30

ROGERIO OLIVEIRA

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

Reservar

10:30

Jaddy Santtos

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

Reservar

11:30

Jaddy Santtos

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

Reservar

12:30

Cinthia Tuxen

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

Reservar

13:30

Cinthia Tuxen

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

Reservar

14:30

Cinthia Tuxen

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

Reservar

15:30

Cinthia Tuxen

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

Reservar

16:30

Cinthia Tuxen

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

Reservar

17:10

Jumara Passos

PILATES EM APARELHOS

Duração: 60 min

Lotada

17:30

Diego Guedes

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

Reservar

18:10

Daniel Cardoso

YÔGA

Duração: 60 min

Reservar

18:10

Jumara Passos

PILATES EM APARELHOS

Duração: 60 min

Lotada

18:10

Vitor Vasconcelos

MUAY THAI

Duração: 60 min

Reservar

18:30

Diego Guedes

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

Reservar

19:10

Jumara Passos

PILATES EM APARELHOS

Duração: 60 min

Reservar

19:30

Diego Guedes

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

Reservar

20:30

Diego Guedes

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

Reservar

05:30

ROGERIO OLIVEIRA

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

06:10

Jéssica Assis

STRETCH 23

Duração: 60 min

À Confirmar

06:30

ROGERIO OLIVEIRA

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

07:10

Jéssica Assis

PILATES EM APARELHOS

Duração: 60 min

À Confirmar

07:10

Vitor Vasconcelos

STEP

Duração: 60 min

À Confirmar

07:30

ROGERIO OLIVEIRA

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

08:10

Vitor Vasconcelos

INDOOR CYCLING

THE ORIGINAL INDOOR CYCLING

Duração: 60 min

À Confirmar

08:30

ROGERIO OLIVEIRA

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

09:30

ROGERIO OLIVEIRA

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

10:30

Jaddy Santtos

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

11:30

ROGERIO OLIVEIRA

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

12:30

Cinthia Tuxen

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

13:30

Cinthia Tuxen

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

14:30

Cinthia Tuxen

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

15:30

Cinthia Tuxen

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

16:30

Cinthia Tuxen

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

17:10

Graciela Santos

PILATES EM APARELHOS

Duração: 60 min

À Confirmar

17:30

Diego Guedes

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

18:10

Vitor Vasconcelos

MAT PILATES

Duração: 60 min

À Confirmar

18:10

Graciela Santos

PILATES EM APARELHOS

Duração: 60 min

À Confirmar

18:30

Diego Guedes

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

19:10

Vitor Vasconcelos

INDOOR CYCLING

THE ORIGINAL INDOOR CYCLING

Duração: 60 min

À Confirmar

19:30

Diego Guedes

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

20:30

Diego Guedes

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

05:30

ROGERIO OLIVEIRA

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

06:10

Daniel Cardoso

ALONGAMENTO

Duração: 60 min

À Confirmar

06:30

ROGERIO OLIVEIRA

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

07:10

Jéssica Assis

INDOOR CYCLING

THE ORIGINAL INDOOR CYCLING

Duração: 60 min

À Confirmar

07:10

Michele Abreu

PILATES EM APARELHOS

Duração: 60 min

À Confirmar

07:30

ROGERIO OLIVEIRA

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

08:10

Michele Abreu

PILATES EM APARELHOS

Duração: 60 min

À Confirmar

08:30

ROGERIO OLIVEIRA

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

09:30

ROGERIO OLIVEIRA

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

10:30

Jaddy Santtos

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

11:30

Cinthia Tuxen

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

12:10

Jaddy Santtos

CIRCUITO JS

Duração: 60 min

À Confirmar

12:30

Cinthia Tuxen

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

13:30

Cinthia Tuxen

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

14:30

Cinthia Tuxen

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

15:30

Cinthia Tuxen

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

16:30

Cinthia Tuxen

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

17:10

Jumara Passos

PILATES EM APARELHOS

Duração: 60 min

À Confirmar

17:30

Diego Guedes

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

18:10

Vitor Vasconcelos

INDOOR CYCLING

THE ORIGINAL INDOOR CYCLING

Duração: 60 min

À Confirmar

18:10

Jumara Passos

PILATES EM APARELHOS

Duração: 60 min

À Confirmar

18:30

Diego Guedes

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

19:30

Diego Guedes

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

20:30

Diego Guedes

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

08:00

Coach Complexo h23

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

08:10

Coach Complexo h23 (Indoor Cycling)

INDOOR CYCLING

THE ORIGINAL INDOOR CYCLING

Duração: 60 min

À Confirmar

09:00

Coach Complexo h23

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

09:10

Robson Reis

BODY MOVEMENT 23

BODY MOVEMENT

Duração: 60 min

À Confirmar

10:00

Coach Complexo h23

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

11:00

Coach Complexo h23

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

09:00

Coach Complexo h23

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

10:00

Coach Complexo h23

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

11:00

Coach Complexo h23

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

05:30

ROGERIO OLIVEIRA

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

06:10

Jéssica Assis

INDOOR CYCLING

THE ORIGINAL INDOOR CYCLING

Duração: 60 min

À Confirmar

06:30

ROGERIO OLIVEIRA

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

07:10

Jéssica Assis

CORREÇÃO POSTURAL

Duração: 60 min

À Confirmar

07:10

Michele Abreu

PILATES EM APARELHOS

Duração: 60 min

À Confirmar

07:30

Diego Guedes

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

08:10

Michele Abreu

PILATES EM APARELHOS

Duração: 60 min

À Confirmar

08:30

ROGERIO OLIVEIRA

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

09:10

Michele Abreu

PILATES EM APARELHOS

Duração: 60 min

À Confirmar

09:30

ROGERIO OLIVEIRA

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

10:30

ROGERIO OLIVEIRA

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

11:30

Jaddy Santtos

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

12:30

Cinthia Tuxen

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

13:30

Cinthia Tuxen

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

14:30

Cinthia Tuxen

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

15:30

Cinthia Tuxen

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

16:30

Cinthia Tuxen

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

17:10

Jumara Passos

PILATES EM APARELHOS

Duração: 60 min

À Confirmar

17:30

Diego Guedes

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

18:10

Vinhaes

INDOOR CYCLING

THE ORIGINAL INDOOR CYCLING

Duração: 60 min

À Confirmar

18:10

Léo dos Santos Brandão

JUMP

Duração: 60 min

À Confirmar

18:10

Jumara Passos

PILATES EM APARELHOS

Duração: 60 min

À Confirmar

18:30

Diego Guedes

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

19:10

Vinhaes

AERO GAP

Duração: 60 min

À Confirmar

19:10

Jéssica Assis

CORREÇÃO POSTURAL

Duração: 60 min

À Confirmar

19:10

Jumara Passos

PILATES EM APARELHOS

Duração: 60 min

À Confirmar

19:30

Diego Guedes

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

20:30

Diego Guedes

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

05:30

ROGERIO OLIVEIRA

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

06:10

Jéssica Assis

INDOOR CYCLING

THE ORIGINAL INDOOR CYCLING

Duração: 60 min

À Confirmar

06:30

ROGERIO OLIVEIRA

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

07:10

Jéssica Assis

PILATES EM APARELHOS

Duração: 60 min

À Confirmar

07:10

Daniel Cardoso

YÔGA

Duração: 60 min

À Confirmar

07:30

ROGERIO OLIVEIRA

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

08:10

Jéssica Assis

PILATES EM APARELHOS

Duração: 60 min

À Confirmar

08:30

ROGERIO OLIVEIRA

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

09:30

ROGERIO OLIVEIRA

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

10:30

Jaddy Santtos

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

11:30

Jaddy Santtos

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

12:30

Cinthia Tuxen

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

13:30

Cinthia Tuxen

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

14:30

Cinthia Tuxen

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

15:30

Cinthia Tuxen

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

16:30

Cinthia Tuxen

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

17:10

Graciela Santos

PILATES EM APARELHOS

Duração: 60 min

À Confirmar

17:30

Diego Guedes

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

18:10

Vitor Vasconcelos

INDOOR CYCLING

THE ORIGINAL INDOOR CYCLING

Duração: 60 min

À Confirmar

18:10

Graciela Santos

PILATES EM APARELHOS

Duração: 60 min

À Confirmar

18:10

Daniel Cardoso

ABDÔMEN MIX

ABDOMEN MIX

Duração: 60 min

À Confirmar

18:10

Neyú Costa

RITMOS

Duração: 60 min

À Confirmar

18:30

Diego Guedes

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

19:10

Vitor Vasconcelos

FITBOXE

Duração: 60 min

À Confirmar

19:30

Diego Guedes

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

20:30

Diego Guedes

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar